Author: Elīna Krama
Source: Baltic Events
Lielākais rudens skrējiens We Run Riga šogad notiks divu dienu garumā – 9. un 10. septembrī, Rīgā, 11. novembra krastmalā, sagādājot neaizmirstamus izaicinājuma pilnus brīžus lieliem un maziem skrējējiem un nūjotājiem. Pirmo reizi skrējiena vēsturē šogad sacensību dalībnieki savus spēkus var izmēģināt arī pusmaratona distancē.
Plānots, ka šogad skrējienā un citās abu dienu sportiskajās aktivitātēs piedalīsies ap 10 000 dalībnieku. Pasākuma centrālā norises vieta atradīsies 11. novembra krastmalā, kur 9. septembrī jau no plkst. 16.00 dalībnieki varēs saņemt savus dalības numurus. Īsi pēc plkst. 21.00 par iesildīšanās kopā ar Nike+ Run Club treneriem muzikālo pavadījumu parūpēsies Miks Dukurs. Savukārt 22.00 starts tiks dots iecienītajam 5 km garajam Nike nakts skrējienam. Šoreiz skrējienam pievienosies arī dziedātāja Aminata un Miks Dukurs. Aminatas mērķis ir pieveikt šo distanci sev labākajā laikā: "Šogad izvēlos izaicināt sevi saviem ātrākajiem 5 km We Run Riga nakts skrējienā. Zinu, ka kopā ar NRC treneriem spēšu pienācīgi sagatavoties un pierādīt sevi trasē." Savukārt Mikam Dukuram šie būs pirmie 5 km We Run Riga skrējienā: "Esmu gatavs sevi lauzt un noskriet savu pirmo We Run Riga 5 km distanci. Zinu, ka, lai arī iepriekš neesmu daudz trenējies, šogad varēšu šo distanci noskriet." Nike 5 km skrējiena apbalvošanas ceremonijā notiks plkst. 23.00. Šī diena un vakars zināmā mērā ir prelūdija un iesildīšanās daudzveidīgajam aktivitāšu klāstam, ko pasākuma dalībnieki varēs baudīt 10. septembrī.
Reklāma
Svētdienas, 10. septembra, rītā ilgi gulšņāt nevarēs, jo īsi pēc 10.00 startu ieņems un trasē dosies 10 km skriešanas, nūjošanas un pusmaratona distances dalībnieki. Sociālo mediju eksperts Artūrs Mednis savu motivāciju skriet 10 km garo Tautas distanci pamato īsi un konkrēti: "Izaicinu sevi saviem pirmajiem 10 km." Savukārt, Sindija Lozgočova jeb Sindija Lo, kas ikdienā mācās un ir vlogere, par savu izaicinājumu saka: "Izaicināju sevi sagatavoties 10 km distancei, jo parasti skrienot noskrienu 5km. Vēlos sev pierādīt, ka varu arī vairāk un labāk. Vēlos motivēt un iedvesmot gan savus draugus, gan citus jauniešus būt aktīviem un brīvajā laikā atrast laiku, lai nodarbotos ar sportu." Cik dažādi ir sacensību dalībnieki, tik dažādas ir arī viņu motivācijas un izaicinājumi. Tomēr katrā no viņiem var atpazīt kādu daļu no sevis paša domām par skriešanas un nūjošanas izaicinājumiem, sevis pārvarēšanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu, ja atrasts gribasspēks un motivācija. Piemēram, Nataļja Gorškova, Jelgavas 4.vidusskolas sporta skolotāja, sevi izaicina, plānojot pieveikt pusmaratona distanci: "Vēlos noskriet savu pirmo pusmaratonu, jo gribu pārbaudīt un arī izaicināt sevi, vai es varu to izdarīt. Viens no maniem motivatoriem ir mans vīrs, kurš šogad jau pieveica Jelgavas nakts pusmaratonu. Tas man kalpo kā stimuls skriet vairāk kā līdz šim. Protams, gribu arī iedvesmot jauniešus un savus skolēnus būt aktīviem un brīvajā laikā sportot." Skrējēju pulkam pusmaratonā pievienosies arī Sergejs Timoņins, kinoprojekta "Spektrs" un kinoblogeri.lv līdzdibinātājs: "Izvēlējos noskriet 21 km distanci, jo iepriekš esmu jau skrējis 5 km un 10 km Nike Riga Run skrējienos. Tādēļ īsti nav variantu, un vēlos izmēģināt jauno We Run Riga pusmaratona distanci."
Kamēr lielākie sevi izaicinās garāko distanču pievārēšanā, sākot no 11.30 mazuļi izbaudīs rāpošanas sacensību priekus. Pēc 10 km Tautas distances un pusmaratona distances uzvarētāju apbalvošanas trasē dosies bērnu skrējiens (200- 1000 m). Savukārt pēcpusdienā ikviens aicināts ņemt dalību Sportland Ģimenes skrējienā, kas sāksies plkst. 14.30. Šis skrējiens būs īsts enerģijas lādiņš un patiesa prieka un jautrības avots – kopā startējot bērniem, vecākiem, draugiem, kolēģiem, galvenais priekšnosacījums šajā skrējienā ir kopā būšana. Komanda 2,5 km garajā distancē dodas kopā un finišē arī kopā.
Kamēr lielais notikums septembrī tuvojas – ikviens aicināts piepulcēties Nike+ Run Club treniņiem Rīgā - pirmdienās Uzvaras parkā vai ceturtdienās Mežaparkā. Abi treniņi notiek plkst. 19.30 un ir bez maksas. Treniņus vada labākie Nike+ Run Club treneri, kas rūpējas par katra dalībnieka labsajūtu un fiziskajai sagatavotībai piemērotu skrējiena un vingrinājumu tempu. Ja nu treniņi Rīgā nav pa ceļam, tad droši var izveidot savu treniņu programmu, izmantojot Nike Run Club aplikāciju savā viedierīcē. Svarīgi ir ne tikai sevi izaicināt, bet arī sagatavoties paša izplānotajiem izaicinājumiem. Aplikācija palīdzēs izveidot katram individuāli vispiemērotāko treniņa plānu un būt gatavam skrējienam.
Pasākuma organizētāji aicina pieteikt savu dalību skrējieniem un nūjošanai laicīgi. Visu aktuālāko par pasākumu We Run Riga varat izlasīt mājaslapā http://werunriga.lv Tajā atrodams arī sacensību nolikums: http://werunriga.lv/lapa/nolikums
To publish this article please contact BalticTravelnews.eu editorial board
--------
Top Offers
